الوقاية من أمراض القلب

عدم التدخين 

الحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم و الكولسترول و السكري

الحرص على ممارسة النشاط البدني

الحرص على نظام غذائي صحي

الحفاظ على وزن صحي

خفض مستوى التوتر و السيطرة عليه